Bíonn stíl mhaireachtála shláintiúil ag go leor daoine, déanann siad aclaíocht go rialta, itheann siad i gceart. A bhuíochas leis an aip Dialann Fit saor in aisce, is féidir leat tascanna a shocrú ar feadh tréimhse ar leith agus súil a choinneáil ar athruithe do choirp a bhuíochas do thaifid na dtorthaí. A ligean ar ghlacadh le breathnú níos dlúithe ar an gclár seo.
Ag tosú
Le linn an chéad tosaithe, ní mór duit do chuid sonraí a iontráil. Is é meáchan agus airde an rud is mó, bunaithe ar na paraiméadair seo, tarraingeoidh an clár sceideal éachtaí agus athruithe. Ní gá ainm a iontráil, níl baint aige leis an obair.
Na tascanna
Líon amach agus scríobh síos na cleachtaí riachtanacha go léir a dhéantar ar laethanta áirithe. Cuideoidh an nós imeachta seo leat gan dearmad a dhéanamh ar rud ar bith agus gach ceacht a chríochnú go rialta. Cuir an dáta agus an t-am in iúl agus fág nóta le hainm an chleachtaidh.
Taispeántar tascanna sa phríomhfhuinneog, chuige seo tá cluaisín tiomnaithe. Déantar iad a phéinteáil in ord, agus déantar iad a chríochnú a sheiceáil. Bheadh sé níos oiriúnaí fógraí a sheoladh, b’fhéidir go dtabharfar isteach feidhm den sórt sin i roinnt nuashonraithe atá le teacht.
Torthaí
Tar éis gach lá, scríobhann an t-úsáideoir éachtaí san fhoirm chuí. Ní mór duit an meáchan, an líon calraí a ídítear in aghaidh an lae a shonrú, grianghraf a chur leis, nóta a dhéanamh agus an dáta a chur in iúl. Cuideoidh nós imeachta den sórt sin le sceideal éachtaí agus torthaí a shocrú amach anseo.
Is féidir faisnéis do gach lá a fháil sa chluaisín "Torthaí"suite sa phríomhfhuinneog. Chun na sonraí a fheiceáil, cliceáil ar an lá féin.
Graf
Tá an graf roinnte ina thrí chluaisín, agus luachanna difriúla ag gach ceann acu. Cruthaítear é tar éis gach tasc críochnaithe nó taifead ar éachtaí. Tá sé an-áisiúil monatóireacht a dhéanamh ar an gcaoi a n-athraíonn an corp, na tascanna agus an cothú tríd an bhfeidhm seo a úsáid. Ina theannta sin, taispeántar meánluachanna meáchain agus líon na calraí a ídítear in aghaidh an lae.
Buntáistí
- Tá an clár saor in aisce;
- Tá teanga Rúisis ann;
- Tiomsaítear sceideal torthaí go huathoibríoch;
- Comhéadan agus bainistíocht atá furasta le húsáid.
Míbhuntáistí
Ní bhfuarthas aon lochtanna le linn an Dialann Fit a úsáid.
Is aip smartphone saor in aisce é Fit Diary a chuidíonn le daoine súil a choinneáil ar a n-athruithe coirp, folláine choirp, agus calraí dóite. Ní thógann sé mórán spáis agus tá sé éasca le húsáid.
Íoslódáil Dialann Fit saor in aisce
Íoslódáil an leagan is déanaí den aip ón Google Play Store
